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莫言三九酷,寒尽即生春
点击次数:641次2020-1-19

莫言三九酷,寒尽即生春

时间:2020-01-17 来源:中国中医药报8版 作者:赵永生

  再有几天就是大寒节气了,我们当地有“大寒小寒,打春过年”的说法。

  作为农历的最后一个节气,大寒正是一年中最冷的时候。陆游曾在《大寒》中写道:“大寒雪未消,闭户不能出。”由此可见寒冷的程度。但如今在外打工的人不畏严寒,不管距离多远,也要回到家乡,与家人一起除旧布新,腌制年肴,准备年货,欢度春节。在家留守的人,更是翘首以待,想起远去打工的亲人即将归来,为了全家人的春节团聚,何不“撸起袖子加油干”,谁还会感到严寒呢?

  大寒历来是养生保健的关键节气,从中医养生的角度,应该注意防颈寒、防鼻寒、防肺寒、防腰寒和防脚寒。所以民间流传着“大寒大寒,防风御寒,早喝人参黄花酒,晚服杞菊地黄丸”的古谚。对于上班族,此时工作繁重,既要总结过去,又要谋划将来,因而更应注意自我保健,护好心、护好脑,顺应自然界闭藏的规律,逐渐适应由大寒向立春的季节交替,使自己的生活、精神、心态随着季节的变化,由收藏向激发调整。

  前几天,我有幸参加河北省内丘县文联举办的迎新春诗会。当地一位年逾花甲的诗人这样写道:“冬末雪来临,原畴覆白银。素卷须妙笔,雅景待诗神。更是丰年兆,今朝物候新,莫言三九酷,寒尽即生春。”

  我望着窗外尚未融化的皑皑积雪,聆听诗人的深情吟诵。在这个残冬,虽然被严寒暂时封锁,但诗人已经嗅到了春天的气息,听到了春天的脚步声。我知道,美好的春天不会太远了!(赵永生 河北省内丘县中医院)

 

 
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