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餐前喝牛奶可抑制血糖
点击次数：3882次2005-10-16
　  研究证明，以米饭为基准进行的血糖值上升情况调查结果显示，如果米饭中摄取的糖分导致血糖值上升程度为一百，吃饭前喝了牛奶等乳制品，则可以使血糖上升程度抑制在七十以下。
 
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